Pour les athlètes âgés de 2 à 6 ans, le programme Enfant actif est un programme d'éducation physique basé sur le plaisir qui présente aux jeunes athlètes, aux parents et aux entraîneurs les aptitudes fondamentales du mouvement et le mouvement d'Olympiques spéciaux. Le programme repose sur un jeu non structuré et ne s'aventure pas dans la compétition, le développement des compétences sportives ou la stratégie. L'accent est mis sur le plaisir et la participation active. Apprendre à donner des coups de pied, apprendre à sauter, apprendre à rouler, apprendre à attraper.

Pour les athlètes âgés de 7 à 12 ans, le programme S'amuser grâce au sport est la « prochaine étape » après l'Enfant actif. Il reprend les éléments de base du savoir-faire physique introduits dans le programme Enfant actif et fait progresser les leçons vers le développement d'aptitudes spécifiques au sport, sans toutefois se limiter à un sport, une compétition ou une stratégie structurée. Par exemple, si dans le programme Enfant actif, un athlète apprend à botter, dans le programme S'amuser grâce au sport, il peut apprendre à tirer et à passer un ballon de football, mais il n'apprendra pas à jouer à l'attaquant ou au milieu de terrain.

Pour les athlètes âgés de 12 ans et plus, le programme multisports pour la jeunesse est la version d'Olympiques spéciaux du programme « Apprendre à s'entraîner ». Ce programme permet aux athlètes de s'initier au sport, à la compétition et au travail d'équipe. Les règles et la stratégie associées à un sport spécifique sont présentées dans des plans de leçons ou d'entraînement hebdomadaires.